Category: Energetska psihologija

Zašto vam može trebati terapeut kada želite da radite EFT tehniku?

Ukoliko ste već pokušali sami da radite EFT i niste dobili rezultate. Zapali ste u teškoće i pomislili kako EFT ne radi.  Možda vam treba pomoć terapeuta. Veoma je bitno ne kriviti EFT kao tretman ako ne dobijete rezultate. Mnogo su veći izgledi da vam nedostaje iskustva i stručnog znanja, a to su glavne prepreke ka postizanju sjajnih rezultata. Ako ste imali takvo iskustvo, a želite i dalje da koristite EFT i da radite na sebi najbolje bi bilo da se obratite EFT terapeutu.

Iskusni terapeuti imaju odgovarajući trening i iskustvo koje pomaže da pronađu ključne događaje.
Terapeut takođe zna i dodatne tehnike kod težih slučajeva.
U slučaju veoma intenzivnih emocija savetuje se rad sa EFT terapeutom, koji će tada koristiti tehnike koje su mnogo blažeg pristupa.
Terapeut može da vidi problem iz drugačijeg ugla nego osoba čiji je to problem. Svi imamo slepe uglove kada radimo na sopstvenim problemima.
Kombinovanje energije i namere dve osobe koje imaju istu svrhu (terapeut i klijent) je moćnije nego kada to radi jedna osoba.
Veoma je isceljujuće kada neko drugi vidi našu lepotu koju mi ne možemo videti u poziciji u kojoj smo.
Postoji veliki broj onih koji nisu zainteresovani da nauče više o EFT-u, ali žele da budu korisnici EFT-a i da rade sa nekim ko je iskusan i dobro treniran.
Osobama koje žele da rade dublje na sebi, da dožive lični rast i razvoj i krupne promene u životu kroz EFT pomoć EFT terapeuta može biti dragocena.
Konstantna i pravilana primena EFT-a vam može doneti emotivnu slobodu i unutrašnji mir o čemu mnogi maštaju celog života.

 

Individualne tretmane EFT-a možete zakazati na e-mail: office@sanjaivanovic.rs

S ljubavlju,

Sanja Ivanović, Energetski psiholog, sertifikovani EFT trener i  EFTMR terapeut.

Kreiranje izbora

Ako imate iskustva sa afirmacijama sigurno ste nekad bili svedoci da koliko god da ste uporni i istrajni u radu sa njima promene jednostavno izostaju. Dok neke afirmacije savršeno rade iako ulažemo podjednaku energiju u njih !
Da li ste se nekad zapitali zašto je to tako?
Odgovor se krije u podsvesnom delu uma, odnosno u našim uverenjima. Ukoliko afirmacija koju radite nije u skladu sa uverenjima u podsvesti koje imate o željenoj promeni , ista neće imati efekta jer nije istinita za vas. Ono što želimo na svesnom nivou mora da bude u skladu sa uverenjima na podsvesnom nivou kako bi se ta želja realizovala. Da bismo mogli u svoj um i svoju podsvast uneti nove bolje izbore i afirmacije, prvo se moramo rešiti starih uverenja i obrazaca koji nisu u skladu sa novim željenim promenama. Uzmimo na primer afirmaciju :,, Sada biram da prihvatim i volim svaki deo svog bića i da ispoljavam svoju pravu prirodu i osećanja na autentičan način’’. Kako bismo zaista živeli ovu afirmaciju prvo je neophodno očistiti sve aspekte uverenja zbog kojih nismo u mogućnosti da ispoljimo svoja osećanja i zbog kojih ne volimo svaki deo sebe. Tek kada očistimo sve što nas sprečava u tome možemo napraviti novi izbor koji će ubrzo zaživeti i mi ćemo videti njegove rezultate u realnosti. U EFT-u nakon čišćenja štetnih uverenja koristimo Tehniku Izbora. Ona nam nudi bezbroj mogućnosti u kreiranju sopstvenih izbora koja nisu u kontradikciji sa ličnim pogledima na realnost. Zato su mnogo lakša za prihvatanje od strane uma  za razliku od tradicionalnih afirmacija. Ponavljanje izbora za vreme EFT seanse je izvor pravog zadovoljstva. Da bi izbori bili efikasni moraju biti  primamljivi, a ono što je najvažnije moraju precizno da govore o tome šta osoba zaista želi da kreira u svom životu. Svrha je da vas nov izbor vuče kao magnet prema cilju kome težite. Jedini način da krenemo dalje jeste da ostavimo staro i napravimo mesta za novo, mesta za izbore koji su najbolji za nas u sadašnjem trenutku. Izbore koji će nas podržavati i usmeravati putem željenih promena. Budite moćni stvaralac svojih izbora i svog života.

Individualne tretmane EFT-a možete zakazati na e-mail: office@sanjaivanovic.rs

S ljubavlju,

Sanja Ivanović, Energetski psiholog, sertifikovani EFT trener i  EFTMR terapeut.

Energetska struktura tela. Meridijani!

Akupunktura se na istoku koristi već hiljadama godina za izlečenje tela i blokiranje bola. Akupunktura se bazira na učenju da je čovek, kao uostalom i sve živo ispunjen životnom energijom koja se naziva KI ,CHI, prana ili vitalna sila. Ravnoteža životne energije unutar tela smatra se osnovom zdravlja, ne samo telesnog nego i psiho – emocionalnog. Najnovija istraživanja pokazuju da akupunktura i akupresura, čiji oblik predstavlja i EFT povećava nivo endorfina u telu i neurotransmitere ‘’feel good’’. Ovo povećanje u neurotransmiterima je verovatno razlog zbog koga se većina ljudi oseća dobro samo primenom osnovnog tapkanja, čak  i kada  nisu fokusirani na problem.  Kad god osetite potrebu možete tapkati po tačkama koje vam odgovaraju i ubrzo ćete osetiti smirenost i osećaj zadovoljstva.

Šta čini energetsku strukturu čoveka?

U našem telu postoji 14 glavnih energetskih tokova ili meridijana koji su povezani sa različitim organima i psiho-emocionalnim izražajima i čine energetsku strukturu tela. Na svakom meridijanu nalaze se mnoge akupresurne ili akupunkturne tačke čijim povezivanjem dobijamo meridijane. To su tačke ulaska i izlaska energije. Na svakom meridijanu se nalaze akupresurne tačke koje su povezane sa jednim ili više vitalnih organa i koje korespondiraju i sa određenim emocijama i uverenjima. Na primer TAČKA OBRVA (koju koristimo u toku eft tretmana) korespondira sa organom bešika i emocijama frustracije, nemira i iritacija. Svaka tačka ima svoje značenje. Veoma efikasan način da se posvetimo određenoj emociji i da je pročistimo ili uklonimo jeste stimulacijom meridijana koji transportuju energiju kroz telo i tako hrane naše organe. Tehnika Emocionalne Slobode EFT se zasniva delom na kineskoj tradicionalnoj medicini odnosno akupunktur. U EFT-u blagim tapkanjem vrhovima prstiju stimulišemo akupunkturne(akupresurne) tačke na telu koje predstavljaju krajeve glavnih meridijana dok smo mentalno povezani sa određenim emocijama/uverenjima koje želimo rešiti. U toku tretmana nema neprijatnosti  jer umesto igala koristimo vrhove prstiju I tapkamo akupunkturne tačke. Zato se EFT naziva I psihološka akupresura ili akupunktura, ali bez igala. Ovaj proces izvanredno pomaže u ponovnom uspostavljanju energetske ravnoteže tela, uklanjajući napetost i stres koji mu onemogućava normalno funkcionisanje i negativno deluje na imunitet. Nesmetani tok vitalne energije preduslov je energetske ravnoteže i psihofizičkog zdravlja organizma. EFT spaja Istok I Zapad, objedinjujući um i telo kroz kinesku akupresuru i modernu psihologiju. Na tom raskršću može da se dogodi istinska magija.

Individualne tretmane EFT-a možete zakazati na e-mail: office@sanjaivanovic.rs

S ljubavlju,

Sanja Ivanović, Energetski psiholog, sertifikovani EFT trener i  EFTMR terapeut.